Deine Schwangerschaft ist einzigartig.
Für Dich und Dein ungeborenes Kind.
Du trägst zwei Herzen in dir.
Stärke deinen Körper und öffne dein Herz für dieses zweite Herz in dir.
SpiralAction Method™ mit babybauch
Während Du in deiner Schwangerschaft zwei Herzen in Dir versorgst und Dein Herz für das nächste Herz öffnest – wie klärend und unterstützend ist es da, die Kraft Deines Körpers aufzubauen.
SpiralAction Method™ mit babybauch ist entspannte und gleichzeitig wohltuende, produktive Zeit für dich. Zeit, in der du für dich und dein ungeborenes Kind auf energetischer Ebene Unterstützung aufbaust. Du kannst Dich neu ausrichten und erneut verbinden mit den tiefsten Formen dessen, was Du an Wissen in Dir hast.
Sich in der Schwangerschaft um sich selbst zu kümmern, schließt die Großartigkeit der natürlichen Prozesse ein. Erkenne sie, indem du die Schritte von SpiralAction Method™ mit babybauch sanft ausführst. Ruhig, liebevoll und mit innerer Balance.
SpiralAction Method™ mit babybauch hilft dir, unbewusste innere Einstellungen, biografische Prägungen und Überzeugungen zu erreichen, die während deiner Schwangerschaft, im Kontakt und in der Beziehung mit deinem ungeborenen Kind und auch bei der Geburt deines Kindes innere Spannung, Stress, Unsicherheit oder Ängste hervorrufen können.
SpiralAction Method™ Sessions und Themenabende helfen dir auf leichte und einzigartige Weise, die Ursachen für Ängste und Unsicherheiten zu adressieren und in harmonische Bahnen lenken.
Dein Baby teilt schon während der Schwangerschaft deine Empfindungen und Gefühlswelten. Nach den Sessions hast du dir und deinem Baby nicht nur ein Geschenk für eure Gegenwart und Zukunft gemacht. Du hast auch neue und sehr effiziente Methoden gelernt, mit denen du dich im Alltag mit minimalem Zeitaufwand wieder in Balance bringen kannst. Die gelernten sanften Bewegungsabläufe kannst du auch als zusätzliche Unterstützung vor, bei und nach der Geburt anwenden.
SpiralAction Method™ mit babybauch Treffen gibt es in verschiedenen Formaten.
In Präsenz:
Donnerstags, 18:30 h – 19:30 h in Berlin-Schöneberg, Hebammenpraxis-Schöneberg, Wilmanndamm 7:
Einzelne Themenabende zu jeweils bestimmten Schwangerschaftsbezogenen Themen.
Du hast eigene Themen, die bei den Themenabenden nicht angesprochen werden? Es ist auch eine individuelle Begleitung mit eigenen persönlichen Themen möglich. Sprich mich einfach dazu an.
Online:
Kurse mit vier Online-Live-Sessions à 45-60 min nach Vereinbarung. Der Kurs hat auch geburtsvorbereitende Themen zum Inhalt. Themenabende und Kurs können ergänzend zueinander besucht werden.
Auch online ist eine individuelle 1:1 Begleitung mit deinen Themen möglich.
Egal in welcher Schwangerschaftswoche du bist, du kannst immer von SpiralAction Method™ Sessions profitieren und auf energetischer Ebene für dich und dein ungeborenes Kind Aspekte klären und in Balance bringen.
Zwei Herzen, zwei Wesen. Verbinde dich neu mit deinem ureigensten Wissen.
Deine Schwangerschaft ist einzigartig.
Nutze die energetische Unterstützung von SpiralAction Method™ für Euch!
“In Erwartung” – Body-Mind Impulse Programming für Schwangere
für dich und dein ungeborenes Kind
Neue Online-Termine (live Sessions via Zoom):
“Belastende Geburtserfahrungen klären”
Hast du schwierige Geburtserfahrungen gemacht, die dich weiterhin belasten? Mit den sanften und behutsamen Schritten von SpiralAction Method™ kannst du klären, was du als unschön, verletzend, belastend empfunden hast. Mit Körperbewegungen und Klanglandschaften setzt du Impulse zur wohltuenden Rekonfiguration und erreichst eine tiefgehende Entlastung.
Du kannst Body-Mind Impulse Programming mit SpiralAction Method™ in Live-Online-Sessions oder in Berlin-Schöneberg in Präsenz erleben.
Neben den Kursen – vier aufeinanderfolgende Treffen (1x wöchentlich) kannst du an einzelnen Themenabenden teilnehmen.
Melde dich an zu einem oder mehreren der folgenden Themenabende:
Donnerstags, 18:30-19:30 h in der Hebammenpraxis-Schöneberg, Wilmanndamm 7, 10827 Berlin
27. März 2025
“Wir können das!
3. April 2025
“Kaleidoscope of Love”
24. April 2025
“Pause für den Kopf!”
Donnerstag, den 27. März 2025
“Wir können das!” – auch hilfreich in der Frühschwangerschaft
Ureigenstes inneres Wissen und natürliche, angeborene Kraft wiederzuentdecken, ist eine wichtige Grundlage, um Schwangerschaft und Geburt in Zeiten unserer modernen Geburtskunde als positiv transformierende, selbstbestimmte Zeit zu erfahren.
Wo unbewusst dein Vertrauen in deine eigene Körperweisheit und -belastbarkeit im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt beeinträchtigt wurde, kannst du bei diesem Themenabend mit SpiralAction Method™ für dich selbst identifizieren. Dann kannst du mit angenehmen Bewegungen und Klängen sanft Impulse zur Auflösung und Rekonfiguration dieser unbewussten Aspekte setzen, damit du mit deinem ungeborenen Kind jetzt und bei der Geburt aus dem Vollen schöpfen können – der inneren Kraft und Intelligenz des Körpers.
Donnerstag, den 3. April 2025
“Kaleidoscope of Love”
Liebe hat viele Facetten und viele Gesichter. Die Intention, als Mutter auf dem Fundament von Selbstliebe ein Kind bedingungsfrei zu lieben und zu begleiten, kann manchmal von eigenen unbewussten inneren Triggern und Prägungen untergraben werden. Wie werde ich als Mutter mit meinem Kind sein? Welche Vorstellungen von Parenting gibt es in deiner Familie, was ist gültig für dich – für euch?
Bei diesem Themenabend mit SpiralAction Method™ hast du Zeit und Raum, aufzuspüren, welche vergangenen Prägungen, Einstellungen und Überzeugungen dich jetzt davon abholten könnten, dich selbst und dein (ungeborenes) Kind vorbehaltslos zu lieben und als Elternteil ins Leben zu begleiten. Mit den sanften Schritten der SpiralAction Method™ mit babybauch diese unbewussten Stellen in deinem Innern aufzulösen und neu zu konfigurieren öffnet dich für ein wahres Kaleidoscop der Liebe.
Donnerstag, den 24. April 2025
“Wir können das!” – auch hilfreich in der Frühschwangerschaft
Ureigenstes inneres Wissen und natürliche, angeborene Kraft wiederzuentdecken, ist eine wichtige Grundlage, um Schwangerschaft und Geburt in Zeiten unserer modernen Geburtskunde als positiv transformierende, selbstbestimmte Zeit zu erfahren.
Wo unbewusst dein Vertrauen in deine eigene Körperweisheit und -belastbarkeit im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt beeinträchtigt wurde, kannst du bei diesem Themenabend mit SpiralAction Method™ für dich selbst identifizieren. Dann kannst du mit angenehmen Bewegungen und Klängen sanft Impulse zur Auflösung und Rekonfiguration dieser unbewussten Aspekte setzen, damit du mit deinem ungeborenen Kind jetzt und bei der Geburt aus dem Vollen schöpfen können – der inneren Kraft und Intelligenz des Körpers.
Seid dabei!
Die Teilnahmegebühr beträgt 55 Euro / Abend. Mehr Informationen und Anmeldung per Email an info@inerwartung.de .
SchangerenTreff mit SpiralAction Method™ im Online-Kursformat
Je Kurs sind es vier Treffen in denen Du die Schritte der SpiralAction Method™ erlernst und auf wichtige Themen für Schwangerschaft und Geburt anwendest.
Wir treffen uns 1 x wöchentlich live via Zoom. Dauer: ca. 45 min – 1 h. Initial sind es vier Treffen mit verschiedenen Themenschwerpunkten. Du kannst weitere einzelne Session während der gesamten Schwangerschaftszeit zusätzlich vereinbaren. Die Tools, die Du während des Kurses kennenlernst, kannst Du täglich während der Schwangerschaft und Geburt – und auch nach der Geburt für Dich zur Unterstützung und Rebalancierung anwenden.
Gruppen- oder Einzeltermine sind möglich. Bitte melde dich bei mir per Email an info@inerwartung.de oder telefonisch zur Terminvereinbarung.
Für die Online-Treffen benötigst du (egal ob als Gruppen- oder Einzeltermine):
Computer oder Handy mit Internetverbindung, Webcam und Lautsprecher.
Einen Ort, an dem du dich für die Zeit des Treffens in Ruhe und ungestört dem SpiralAction Method™ Prozess widmen kannst.
Ein bisschen Raum, so dass du dich, wenn es an dem Tag deinem Körperwohlgefühl entspricht, aufstehen und dich leicht bewegen kannst.
Ob Online- oder Vor Ort-Treffen: Du kannst jederzeit in deiner Schwangerschaft an den “In Erwartung”-Treffen teilnehmen.
Es gibt kein “zu früh” oder “zu spät” dafür. SpiralAction Method™ mit babybauch ergänzt deine anderen Vorsorgemaßnahmen um Aspekte, die dich jetzt und auch später unterstützen. Diese Treffen ersetzen keine medizinische Betreuung oder Hebammenbegleitung während der Schwangerschaft.
Während der Treffen wirst du zum Beispiel “Bewegungsgeometrien” kennenlernen. Diese sanften Bewegungen sind von dir, für dich – dabei es geht nicht um körperliche Anstrengung oder Sport, sondern um Impulse zum Rebalancing. Du bist in der Verantwortung für dich und passt die Bewegungen deinem aktuellen Körper- und Beweglichkeitsgefühl an. Du kannst dich im Stehen oder Sitzen bewegen. Mehr oder weniger. Ganz entspannt. Einfach so, wie es dir / euch gut tut!
Neueste Beiträge
Blog: “Kaleidoscope of Love”
“Kaleidoscope of Love” – eine Begleitung in den Wochen und Monaten der Schwangerschaft, um neue Wahrnehmungen und Perspektiven anzuregen. Die Print-Version von “Kaleidoscope of Love” wird gerade für die Website umgearbeitet. Das erwartet euch: Kurze Beiträge zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen, mit Implusen zum Nachdenken und Handeln. Zur Abrundung der vielen anderen Inputs, die in der Schwangerschaft verarbeitet sein wollen.
Also, freue dich auf die “Facetten des Wachstums” – die bald zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen für dich hier online sind.
Bis bald,
Katrin
Kaleidoscope of Love
Was Teilnehmende zur SpiralAction Method™ sagen
“Mir war gar nicht klar, auf was ich mich da einlassen würde. Die Beschreibung klang spannend, aber auch so, dass ich mir vorher nicht richtig vorstellen konnte, wie ein SpiralAction Method™ Prozess ablaufen würde. Heute kann ich sagen, dass sich zu meinem Thema so viele Sachen positiv verändert haben, ganz leicht und einfach. Und die positive Veränderung geht immer noch weiter. Die Bewegungsgeometrien nutze ich weiterhin regelmässig.”
“Effizient, leicht, unterhaltsam, spannend, mit Funfaktor. Und dabei ist mir vieles klargeworden, und vieles leichter geworden. Wie genial, dass ich jetzt bei Bedarf immer auf die Bewegungsgeometrien zurückgreifen kann.”