Deine Schwangerschaft ist einzigartig.
Für Dich und Dein ungeborenes Kind.
In dieser besonderen Zeit trägst du zwei Herzen in dir.
Stärke deinen Körper und öffne dein Herz für dieses zweite Herz in dir bevor dein ungeborenes Kind das Licht der Welt erblickt.
SpiralAction Method™ mit babybauch
Während Du in deiner Schwangerschaft zwei Herzen in Dir versorgst und Dein Herz für das nächste Herz öffnest – wie klärend und unterstützend ist es da, die Kraft Deines Körpers aufzubauen.
SpiralAction Method™ mit babybauch ist mehr als ein pränataler Kurs zur Selbsthilfe. Du kannst Dich neu ausrichten und erneut verbinden mit den tiefsten Formen dessen, was Du an Wissen in Dir hast.
SpiralAction Method™ mit babybauch ist entspannte und gleichzeitig wohltuende, produktive Zeit für dich. Zeit, in der du für dich und dein ungeborenes Kind auf energetischer Ebene Unterstützung aufbaust.
Sich in der Schwangerschaft um sich selbst zu kümmern, schließt die Großartigkeit der natürlichen Prozesse ein. Erkenne sie, indem du die sechs Schritte von SpiralAction Method™ mit babybauch sanft ausführst. Ruhig, liebevoll und mit innerer Balance.
SpiralAction Method™ mit babybauch hilft Dir, unbewusste innere Einstellungen, biografische Prägungen und Überzeugungen zu erreichen, die während deiner Schwangerschaft, im Kontakt und in der Beziehung mit deinem ungeborenen Kind und auch bei der Geburt deines Kindes innere Spannung, Stress, Unsicherheit oder Ängste hervorrufen können.
SpiralAction Method™ Sessions helfen dir auf leichte und einzigartige Weise, die Ursachen für Ängste und Unsicherheiten zu adressieren und in harmonische Bahnen lenken.
Dein Baby teilt schon während der Schwangerschaft deine Empfindungen und Gefühlswelten. Nach den Sessions hast du dir und deinem Baby nicht nur ein Geschenk für eure Gegenwart und Zukunft gemacht. Du hast auch neue und sehr effiziente Methoden gelernt, mit denen du dich im Alltag mit minimalem Zeitaufwand wieder in Balance bringen kannst. Die gelernten sanften Bewegungsabläufe kannst du auch als zusätzliche Unterstützung bei der Geburt anwenden.
SchwangerenTreffs mit SpiralAction Method™ mit babybauch Treffen gibt es in verschiedenen Formaten.
In Präsenz in Berlin-Wilmersdorf:
Mittwochs um 18:30 h in der Remise im sportraum bs in Berlin-Wilmersdorf gibt es Themenabende zu jeweils bestimmten Schwangerschaftsbezogenen Themen und auch vierwöchige Kurse mit insgesamt 4 aufeinander aufbauende Treffen. Der Kurs hat auch geburtsvorbereitende Themen zum Inhalt. Themenabende und Kurs können ergänzend zueinander besucht werden.
Es ist grundsätzlich auch eine individuelle Begleitung mit eigenen persönlichen Themen möglich. Bitte sprich mich dazu einfach an.
Online:
Kurse mit vier Online-Live-Sessions à 45-60 min nach Vereinbarung.
Egal in welcher Schwangerschaftswoche du bist, du kannst immer von SpiralAction Method™ Sessions profitieren und auf energetischer Ebene für dich und dein ungeborenes Kind Aspekte klären und in Balance bringen.
Zwei Herzen, zwei Wesen. Verbinde dich neu mit deinem ureigensten Wissen.
Deine Schwangerschaft ist einzigartig.
Nutze die energetische Unterstützung von SpiralAction Method™ für Euch!
Schwangeren Treffs “In Erwartung”
für dich und dein ungeborenes Kind
Du kannst für SpiralAction Method™ mit babybauch an Live-Online-Sessions oder in Berlin beim SchwangerenTreff in Präsenz teilnehmen.
Neben den Kursen – vier aufeinanderfolgende SchwangerenTreffs (1x wöchentlich) kannst du an einzelnen Themenabenden teilnehmen. Hier sind vier Themenbeispiele:
Themenabende für Schwangere mit SpiralAction Method™
“Raus aus dem Kopf,…”
“Wir können das!”
“Kaleidoscope of Love”
“Raus aus dem Kopf,…”
Das Informationsangebot für Schwangere ist riesig. Es gibt so viel Neues zu lernen, zu verstehen, zu entscheiden, „richtig“ zu machen. Die Bewältigung des mentalem Input führt manchmal dazu, dass das Gefühl zum eigenen Körper, in dem mit kaum nachvollziehbaren Prozessen das ungeborenen Kindes heranwächst, übertönt wird. Im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt die Verbundenheit mit dem Körper wieder herzustellen, herauszufinden, wo in der eigenen Zeitline unbewusst die Verbindung zum Körper beeinträchtigt wurde, ist das Thema dieses SchwangerenTreffs mit SpiralAction Method. Mit den behutsamen Prozessschritten von SpiralAction Method kann jede Teilnehmende die unbewussten Stellen in ihrer eigenen Zeitlinie identifizieren, die Kontakt und Verbundenheit mit dem eigenen Körper behindern, und über intuitive Körperbewegungen sanft Impulse zur Auflösung setzen.
“Wir können das!”
Ureigenstes inneres Wissen und natürliche, angeborene Kraft wiederzuentdecken, ist eine wichtige Grundlage, um Schwangerschaft und Geburt in Zeiten unserer modernen Geburtskunde als positiv transformierende, selbstbestimmte Zeit zu erfahren.
Wo unbewusst dein Vertrauen in deine eigene Körperweisheit und -belastbarkeit im Hinblick auf Schwangerschaft und Geburt beeinträchtigt wurde, kannst du bei diesem Themenabend mit SpiralAction Method™ für dich selbst identifizieren. Dann kannst du mit angenehmen Bewegungen und Klängen sanft Impulse zur Auflösung und Rekonfiguration dieser unbewussten Aspekte setzen, damit du mit deinem ungeborenen Kind jetzt und bei der Geburt aus dem Vollen schöpfen können – der inneren Kraft und Intelligenz des Körpers.
“Kaleidoscope of Love”„Kaleidoscope of Love“
Liebe hat viele Facetten und viele Gesichter. Die Intention, als Mutter auf dem Fundament von Selbstliebe ein Kind bedingungsfrei zu lieben und zu begleiten, kann manchmal von eigenen unbewussten inneren Triggern und Prägungen untergraben werden.
Bei diesem Themenabend beim SchwangerenTreff mit SpiralAction Method™ hast du Zeit und Raum, aufzuspüren, welche vergangenen Prägungen, Einstellungen und Überzeugungen dich jetzt davon abholten könnten, dich selbst und dein (ungeborenes) Kind vorbehaltslos zu lieben. MIt den sanften Schritten der SpiralAction Method™ mit babybauch diese unbewussten Stellen in deinem Innern aufzulösen und neu zu konfigurieren öffnet dich für ein wahres Kaleidoscop der Liebe.
SchangerenTreff mit SpiralAction Method™ im Kursformat:
Je Kurs sind es vier Treffen in denen Du die Schritte der SpiralAction Method™ erlernst und auf wichtige Themen für Schwangerschaft und Geburt anwendest. Die Tools, die Du während des Kurses kennenlernst, kannst Du täglich während der Schwangerschaft und Geburt – und auch nach der Geburt für Dich zur Unterstützung und Rebalancierung anwenden.
Seid dabei! Mehr Informationen und Anmeldung per Email an info@inerwartung.de .
Das Online-live-Format:
Wir treffen uns 1 x wöchentlich live via Zoom. Dauer: ca. 45 min – 1 h. Initial sind es vier Treffen mit verschiedenen Themenschwerpunkten. Du kannst weitere einzelne Session während der gesamten Schwangerschaftszeit zusätzlich vereinbaren. Gruppen- oder Einzeltermine sind möglich. Bitte melde dich bei mir per Email an info@inerwartung.de oder telefonisch zur Terminvereinbarung.
Für die Online-Treffen benötigst du (egal ob als Gruppen- oder Einzeltermine):
Computer oder Handy mit Internetverbindung, Webcam und Lautsprecher.
Einen Ort, an dem du dich für die Zeit des Treffens in Ruhe und ungestört dem SpiralAction Method™ Prozess widmen kannst.
Ein bisschen Raum, so dass du dich, wenn es an dem Tag deinem Körperwohlgefühl entspricht, aufstehen und dich leicht bewegen kannst.
Ob Online- oder Vor Ort-Treffen: Du kannst jederzeit in deiner Schwangerschaft an den “In Erwartung”-Treffen teilnehmen.
Es gibt kein “zu früh” oder “zu spät” dafür. SpiralAction Method™ mit babybauch ergänzt deine anderen Vorsorgemaßnahmen um Aspekte, die dich jetzt und auch später unterstützen. Diese Treffen ersetzen keine medizinische Betreuung oder Hebammenbegleitung während der Schwangerschaft.
Während der Treffen wirst du zum Beispiel “Bewegungsgeometrien” kennenlernen. Diese sanften Bewegungen sind von dir, für dich – dabei es geht nicht um körperliche Anstrengung oder Sport, sondern um Impulse zum Rebalancing. Du bist in der Verantwortung für dich und passt die Bewegungen deinem aktuellen Körper- und Beweglichkeitsgefühl an. Du kannst dich im Stehen oder Sitzen bewegen. Mehr oder weniger. Ganz entspannt. Einfach so, wie es dir / euch gut tut!
Neueste Beiträge
Blog: “Kaleidoscope of Love”
“Kaleidoscope of Love” – eine Begleitung in den Wochen und Monaten der Schwangerschaft, um neue Wahrnehmungen und Perspektiven anzuregen. Die Print-Version von “Kaleidoscope of Love” wird gerade für die Website umgearbeitet. Das erwartet euch: Kurze Beiträge zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen, mit Implusen zum Nachdenken und Handeln. Zur Abrundung der vielen anderen Inputs, die in der Schwangerschaft verarbeitet sein wollen.
Also, freue dich auf die “Facetten des Wachstums” – die bald zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen für dich hier online sind.
Bis bald,
Katrin
Kaleidoscope of Love
Was Teilnehmende zur SpiralAction Method™ sagen
“Mir war gar nicht klar, auf was ich mich da einlassen würde. Die Beschreibung klang spannend, aber auch so, dass ich mir vorher nicht richtig vorstellen konnte, wie ein SpiralAction Method™ Prozess ablaufen würde. Heute kann ich sagen, dass sich zu meinem Thema so viele Sachen positiv verändert haben, ganz leicht und einfach. Und die positive Veränderung geht immer noch weiter. Die Bewegungsgeometrien nutze ich weiterhin regelmässig.”
“Effizient, leicht, unterhaltsam, spannend, mit Funfaktor. Und dabei ist mir vieles klargeworden, und vieles leichter geworden. Wie genial, dass ich jetzt bei Bedarf immer auf die Bewegungsgeometrien zurückgreifen kann.”