Schwanger?
Körper-Geist-Balance in Zeiten der Veränderung
Willkommen zu Zeit für dich!
Balance und Harmonie für dich und dein ungeborenes Kind
SpiralAction Method™ mit babybauch
Du bist schwanger. Es geht dir gut. Meistens. Du freust dich über deine Schwangerschaft. Meistens. Du hast alles im Blick, alles im Griff. Meistens. Deine Gedanken gehen viele neue Wege. Vielschichtige Fragen, Unklarheiten und Ängste schieben sich manchmal vor die Freude und das Vertrauen in dich und dein ungeborenes Kind.
SpiralAction Method™ mit babybauch ermöglicht, was in Schwangerschaften oft zu kurz kommt: Entspannte und gleichzeitig produktive Zeit für dich. Zeit, in der du dir auf energetischer Ebene Unterstützung aufbaust – für die Veränderungen, die mit deinem ungeborenen Kind für dich, für euch heranwachsen.
Mit SpiralAction Method™ mit babybauch kannst du unbewusste innere Einstellungen, biografische Prägungen und Überzeugungen erreichen, die während deiner Schwangerschaft, für den Kontakt und die Beziehung mit deinem ungeborenen Kind und auch für die Geburt deines Kindes innere Spannung, Stress, Unsicherheit oder auch Ängste hervorrufen.
Dein Baby teilt schon während der Schangerschaft deine Empfindungen und Gefühlswelten. SpiralAction Method™ Sessions helfen dir auf leichte und einzigartige Weise, die Ursachen für Ängste und Unsicherheiten zu adressieren und in harmonische Bahnen lenken.
Nach den Sessions hast du dir und deinem Baby nicht nur ein Geschenk für eure Gegenwart und Zukunft gemacht. Du hast auch neue und sehr effiziente Methoden gelernt, mit denen du dich im Alltag mit minimalem Zeitaufwand wieder in Balance bringen kannst. Die gelernten sanften Bewegungsabläufe kannst du zusätzlich auch während der Geburt anwenden.
Die SpiralAction Method ™ mit babybauch Treffen begleiten dich über vier Wochen,. Online, mit vier Online-Live-Sessions à 45-60 min nach Vereinbarung. In Präsenz, in Berlin ab 22. März 2023 jeden Mittwoch um 18:30 h in der Remise im sportraum bs in Berlin-Wilmersdorf. Im Anschluss an diese vier ersten Sessions ist auch eine weitere individuelle Begleitung möglich.
Egal in welcher Schwangerschaftswoche du bist, du kannst immer davon profitieren und auf energetischer Ebene für dich und dein ungeborenes Kind Aspekte klären und in Balance bringen. Ob während der Schwangerschaft, der Geburt oder danach – die gelernten Methoden kannst du für dich immer weiter nutzen.
Gönne dir, gönne euch Körper-Geist-Balance, mit Spaß, Freude und Leichtigkeit!
Deine Schwangerschaft ist einzigartig.
Öffne dir energetisch den Weg zu mehr Balance und Harmonie!
Schwangeren Treffs “In Erwartung”
für dich und dein ungeborenes Kind
Das Online-live-Format:
Wir treffen uns 1 x wöchentlich live via Zoom. Dauer: ca. 45 min – 1 h. Initial sind es vier Treffen mit verschiedenen Themenschwerpunkten. Du kannst weitere einzelne Session während der gesamten Schwangerschaftszeit zusätzlich vereinbaren. Gruppen- oder Einzeltermine sind möglich. Bitte melde dich bei mir per Email an info@inerwartung.de oder telefonisch zur Terminvereinbarung.
Neu vor Ort! In Berlin ab 22. März 2023
SpiralAction Method™ mit babybauch gibt es ab 22. März 2023 wieder vor Ort! Jeden Mittwoch von 18:30-19:30 h in Berlin-Wilmersdorf. Seid dabei! Mehr Informationen und Anmeldung per Email an info@inerwartung.de .
Für die Online-Treffen benötigst du (egal ob als Gruppen- oder Einzeltermine):
Computer oder Handy mit Internetverbindung, Webcam und Lautsprecher.
Einen Ort, an dem du dich für die Zeit des Treffens in Ruhe und ungestört dem SpiralAction Method™ Prozess widmen kannst.
Ein bisschen Raum, so dass du dich, wenn es an dem Tag deinem Körperwohlgefühl entspricht, aufstehen und dich leicht bewegen kannst.
Ob Online- oder Vor Ort-Treffen: Du kannst jederzeit in deiner Schwangerschaft an den “In Erwartung”-Treffen teilnehmen.
Es gibt kein “zu früh” oder “zu spät” dafür. SpiralAction Method™ mit babybauch ergänzt deine anderen Vorsorgemaßnahmen um Aspekte, die dich jetzt und auch später unterstützen. Diese Treffen ersetzen keine medizinische Betreuung oder Hebammenbegleitung während der Schwangerschaft.
Während der Treffen wirst du zum Beispiel “Bewegungsgeometrien” kennenlernen. Diese sanften Bewegungen sind von dir, für dich – dabei es geht nicht um körperliche Anstrengung oder Sport, sondern um Impulse zum Rebalancing. Du bist in der Verantwortung für dich und passt die Bewegungen deinem aktuellen Körper- und Beweglichkeitsgefühl an. Du kannst dich im Stehen oder Sitzen bewegen. Mehr oder weniger. Ganz entspannt. Einfach so, wie es dir / euch gut tut!
Neueste Beiträge
Blog: “Kaleidoscope of Love”
“Kaleidoscope of Love” – eine Begleitung in den Wochen und Monaten der Schwangerschaft, um neue Wahrnehmungen und Perspektiven anzuregen. Die Print-Version von “Kaleidoscope of Love” wird gerade für die Website umgearbeitet. Das erwartet euch: Kurze Beiträge zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen, mit Implusen zum Nachdenken und Handeln. Zur Abrundung der vielen anderen Inputs, die in der Schwangerschaft verarbeitet sein wollen.
Also, freue dich auf die “Facetten des Wachstums” – die bald zu den jeweiligen Schwangerschaftswochen für dich hier online sind.
Bis bald,
Katrin
Kaleidoscope of Love
Was Teilnehmende zur SpiralAction Method™ sagen
“Mir war gar nicht klar, auf was ich mich da einlassen würde. Die Beschreibung klang spannend, aber auch so, dass ich mir vorher nicht richtig vorstellen konnte, wie ein SpiralAction Method™ Prozess ablaufen würde. Heute kann ich sagen, dass sich zu meinem Thema so viele Sachen positiv verändert haben, ganz leicht und einfach. Und die positive Veränderung geht immer noch weiter. Die Bewegungsgeometrien nutze ich weiterhin regelmässig.”
“Effizient, leicht, unterhaltsam, spannend, mit Funfaktor. Und dabei ist mir vieles klargeworden, und vieles leichter geworden. Wie genial, dass ich jetzt bei Bedarf immer auf die Bewegungsgeometrien zurückgreifen kann.”